분노해결게임

(분노와 공격적인 행동의 대안을 제공하기 위한 게임)

저자: 유미숙·박진희 (숙명여자대학교)

대상:7세~초등학생

게임인원: 4명정도

내용물: 게임판·3가지 종류의 카드 · 주사위, 게임말· 칩·회전판

■게임 대상

일반적으로, 사람들은 갈등상황에서 다음과 같은 두 가지 방법 중 하나로 부적절하게 반응한다. 그들은 언어 또는 신체적 폭발을 일으키면서 지나치게 감정을 표현하고 화를 내거나 분노를 내재화하여 신체 또는 정서적 스트레스 증상을 보인다. 분노해결게임은 심리학의 교육적 접근과 인지 행동적 중재 방식을 통합한다. 이 게임의 목표는 아동들이 분노의 행동적 반응들을 조절하도록 이해를 돕고 긍정적인 해결책에서 좋은 결과를 선택할 수 있도록 한다. 분노해결게임은 성인조력자와 함께 참여해야 한다. 부모, 교사, 상담가와 같이 공감능력을 갖춘 성인은 아동이 효과적으로 그들의 분노를 확인하고, 표현하며, 관리할 수 있도록 도울 수 있다. 분노가 갈등상황에 서 나타나는 자연스러운 감정이지만 효과적이고 적절하게 의사소통 할 수 없다면 관계를 위태롭게 할 것이다.

■게임보드 안내

• 배움의 오솔길에서 아동은 분노와 관련된 다양한 상황들을 배운다.
• 성공의 원에서는 긍정적으로 해결할 수 있는 방법을 인식한다.
• 감정폭발과 좌절의 원에서 아동들은 부정적인 결과와 친숙해지도록 한다.
• 성취의 길에서 아동은 긍정적인 셀프토크의 장점을 배운다.
• 해결책 회전판은 다양한 분노 관리 해결방법을 소개한다.
• 해결하기 카드들은 이완기법들을 제공한다.
• 능력향상하기 카드들은 긍정적인 지지를 제공한다.
• 질문하기 카드들은 분노 반응을 이해할 수 있도록 돕는다.